Состав:
- один-два стакана овсянки;
- один - полтора стакана нежирного кефира;
- 1 банан;
- 2 йца;
- ложка какао;
- три ложки сахара (можно заменить сах.замом);
- ванилин;
- ягоды.
- Размять вилкой в миске банан, разбить туда яйца, сахар, какао.
- Влить в смесь кефир и перемешать так, чтобы не было комочков.
- Добавить овсянку до того момента, чтобы тесто получалось немного жидким.
- Насыпать в смесь ягоды, ванилин и любые добавки по вкусу.
- Запекать в духовке около 40 минут при 220 градусах.
- Подавать с молочкой или чаем :) Приятного аппетита!
Немає коментарів:
Дописати коментар